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群交

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另
外 ，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。